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Séances de sport issues du livre Sport, différents thèmes en salle et à la maison
Sport, différents thèmes en salle et à la maison Synopsis
Sport, différents thèmes en salle et à la maison Couverture
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Sport, différents thèmes en salle et à la maison (Dématérialisé)

19,90 €

Livre avec des thèmes différents : Interval training, renforcement musculaire, explosivité, circuit training, etc… Ainsi que de la boxe. Dans ce livre figure une partie ou tous les mouvements sont expliqués, par catégorie.

Sport, différents thèmes en salle et à la maison

Type de Livre : Dématérialisé

Nombre de Pages : 247

Synopsis : Séances sportives avec différents thèmes pour tous et sans contrainte, avec de la musculation, du fitness et de la boxe. En salle ou à la maison, avec ou sans matériel. Accessible à tous, que vous soyez débutants, intermédiaires, confirmés.

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