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Sport, différents thèmes en salle et à la maison Illustration
Sport & santé mentale, votre aspect psychologique avant votre aspect physique Synopsis
Sport & santé mentale, votre aspect psychologique avant votre aspect physique Couverture
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Sport & santé mentale, votre aspect psychologique avant votre aspect physique

30,00 €

Livre dans lequel il n’y a pas de thème particulier, mais plein de séances diverses et variées, pour tous. Ce qui permet de travailler plus particulièrement l’aspect psychologique que physique ; ainsi que de l’aérobox et de la boxe. Dans ce livre figure une partie ou tous les mouvements sont expliqués, par catégorie.

150 en stock

Catégorie :

Sport & santé mentale, votre aspect psychologique avant votre aspect physique

Type de Livre : Physique

Nombre de Pages : 143

Format : 21 x 21 cm

Synopsis : Diverses séances sportives pour tous à pratiquer en salle, à la maison, avec ou sans matériel. Sans contrainte et accessible à tous, que vous soyez débutants, intermédiaires, confirmés. Avec ces séances vous ferez passer votre bien-être psychologique avant votre aspect physique. La santé avant le paraître. Vous pourrez vous accepter tel que vous êtes tout en prenant soin de vous, de manière psychologique et mentale.

Poids 0,430 kg
Dimensions 21 × 21 × 1 cm

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