Sport, différents thèmes en salle et à la maison (Dématérialisé)

20,00 

Livre avec des thèmes différents : Interval training, renforcement musculaire, explosivité, circuit training, etc… Ainsi que de la boxe. Dans ce livre figure une partie ou tous les mouvements sont expliqués, par catégorie.

Catégorie :

Sport, différents thèmes en salle et à la maison

Type de Livre : Dématérialisé

Nombre de Pages : 247

Synopsis : Séances sportives avec différents thèmes pour tous et sans contrainte, avec de la musculation, du fitness et de la boxe. En salle ou à la maison, avec ou sans matériel. Accessible à tous, que vous soyez débutants, intermédiaires, confirmés.

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