Portrait
Qui suis-je ?
Je suis coach sportive indépendante, diplômée d’état d’un BPJEPS activité de la forme et d’un BPJEPS Sport de contact et discipline associée.
J’ai commencé à l’âge de 19 ans dans les salles et les associations, puis en 2021 je me suis mise à mon compte. Je suis passionnée de sport depuis mon plus jeune âge (gym, natation, danse, zumba, musculation, fitness, kick boxing).
Mon but n’est pas d’avoir le corps « parfait » mais de me permettre de rester en bonne santé sur le long terme et de prendre plaisir à effectuer une activité physique régulière.
Ce qui m’a donné envie de me lancer en tant qu’auteur
J’aime transmettre mes connaissances et mes idées, sans vendre du rêve à autrui. C’est pour cela que je me suis lancée dans la création de livres, sans programmation mais plutôt des séances.
Afin que chaque personne puisse faire du sport en fonction de leur train de vie, en pensant à leur bien-être psychologique avant leur aspect physique.
